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爱国卫生运动“六不六要”
来源: 2020-04-08 11:03 编辑:

“六要”:要按时休息,要睡前刷牙,要勤换衣服,要勤洗澡,要勤剪指甲,要勤理发。

“五不”:不喝生水,不吃生冷不洁食物,不共用毛巾,不乱丢果皮纸屑,不随地吐痰。

“三有”:有毛巾、有牙刷、有漱口杯。

  饭前、便后要洗手,饭后将餐具洗刷干净并整齐有序地放在碗橱内。

  养成不吃零食、不乱花钱的习惯。

  保护视力,预防近视。每天坚持做好眼保健操,不在光线较强或较弱的地方看书写字,不躺着看书,不打着手电筒看书;坐姿要端正,养成良好的读书、写字习惯。

  提高卫生意识,积极参加体检和常见病预防

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