威尼斯app下载进入-威尼斯app下载网址

您当前位置: 威尼斯app下载进入 > 健康养生 > 男性保健

如何降低吸烟带来的危害?

  Hits:745

     如何降低吸烟带来的危害?

 

1、烟抽到剩1/3时要丢掉,越后面有害物越多。

2、湿烟不要抽,致癌机率加倍。

3、大家要记住,大家在抽烟的时候不能够抽到一半的时候把烟灭了再继续抽,这样会使得有害物质充分燃烧的。

4、尽量抽混合烟不要抽烤烟,制作越简单有害物质越少。

5、抽烟后多喝水,有助排毒。

6、选择一个烟具,塑料过滤烟嘴也不错,有条件的可买银制的过滤嘴,银本身解毒,效果会更好,水烟袋能将一氧化碳短期过水,尼古丁又可部分溶入水中,毒害就会更少。

7、新拆开的烟大家要把它放一会儿再抽,因为在生产烟的过程中会加入很多的化学添加剂,粘合剂和卷烟包装材料,这些东西会以每分钟2500支到10000支的速度完全封闭在烟盒里面。所以,大家打开烟盒的时候先将它在空气中挥发,大概三四分钟之后再吸烟,这样会很好的减低吸烟的危害

8、在低焦油与高焦油之间选择低焦油卷烟,焦油是香烟中危害人体健康,导致人体癌变的主要物质,而且不容易被人体排出。

 

      注:文章来源于网络

上一篇:暂无信息 下一篇:吸烟越久精子畸形越多