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天气越来越冷,皮肤干燥的解读

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天气越来越冷,皮肤干燥的解读


皮肤角质层含水量为20%-35%,如果低于10%皮肤就会干燥、粗糙、脱屑。屏障功能是皮肤非常重要的功能之一。皮肤的屏障功能形成了对皮肤的“保护膜”,保证皮肤中的水分、电解质等不丢失,保证皮肤的湿润。皮肤屏障功能一旦破坏,皮肤就会像干枯的土地一样变得粗糙、紧绷,甚至出现脱皮、皲裂。

    皮肤屏障由大家皮肤表面的皮脂膜和“砖墙结构”所组成。大家的皮肤中的角质形成细胞就像“砖墙结构”中的“砖块”,而细胞之间的脂质和天然保湿因子则组成了“砖墙结构”中的“灰浆”。只有具备了完整的皮脂膜和稳固的“砖墙结构”,才能具有完整且功能正常的皮肤屏障。

皮肤屏障为什么会被破坏?

1.生理因素

    很多人生来皮肤就很干燥,与遗传相关;而老年人则因为皮脂腺分泌功能减弱、天然保湿因子分泌减少、表皮变薄、汗腺分泌功能减弱等原因,皮肤相比于年轻人更加干燥。

2.环境因素

    在冰冷的冬季,温度降低,汗腺皮脂腺的分泌会减少;在炎热的夏季,紫外线强烈,导致皮肤屏障功能破坏;在空调房中,空气干燥,皮肤水分丢失增多;在大风天,空气流动加强,加速皮肤表面水分蒸发。以上这些环境因素都是不能忽视的导致皮肤干燥的因素。   

3.习惯因素

不正确的生活习惯是导致皮肤干燥的常见原因,如过度清洁、过度去角质、过热的水洗澡等。

4.病理因素

     一些疾病,如特应性皮炎、银屑病等,会导致皮肤屏障破损。

5.医源因素

    外用或口服一些药物会导致皮肤的干燥,如长期外用糖皮质激素,外用或口服维A酸类药物等。

油性皮肤要不要用保湿产品

    油性皮肤的人常常油光满面,还不时爆出几颗痘痘,因此疯狂地使用各种强力洗面奶,不停去角质,或是使用具有控油和收缩毛孔功能的爽肤水。殊不知,这样“疯狂的行为”,非常容易破坏大家的皮肤屏障,导致皮肤敏感、脱屑。

    其实,油性皮肤中所谓的“油”,是由皮脂腺分泌的,与皮肤中的水分不能相互混淆,所以保湿和控油完全是两码事。

    因此,油性皮肤的人仍然需要使用保湿产品,但应选择一款清爽的保湿霜。如果是“痘痘肌”,完整的皮肤屏障也有利于耐受治疗痘痘的药物(很多治疗痤疮的药物会导致皮肤干燥、脱屑)。所以一定不能过度清洁。

敏感皮肤可以用保湿产品吗

    皮肤屏障的受损常常会导致皮肤敏感,表现为使用任何皮肤护理产品和化妆品都会有皮肤瘙痒、干燥脱屑、紧绷、发红等不适。这种情况下,很多患者会停止使用所有的护肤产品,以防进一步“过敏”。

    其实,这样做是不对的,完全不使用保湿产品,不利于敏感皮肤屏障的修复,甚至会使得屏障破坏进一步加重。

做好保湿,维持皮肤自己的储水能力真的非常重要!

 

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