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关爱乳腺健康

关爱乳腺健康

33岁的姚贝娜被乳腺癌扼杀了年轻的生命，令人惋惜，在惋惜的同时，大家向广大女性朋友强调，定期到医疗单位进行乳腺癌筛查，做到早期发现，早期治疗，乳腺癌将不再是红颜杀手。

什么是乳腺癌筛查

乳腺癌筛查是指通过乳腺专科医生的临床检查及钼靶和/或超声等影像学检查，以排除或早期发现乳腺癌的过程。一般建议女性朋友每年进行一次乳腺癌筛查。

在两次乳腺癌筛查间隔期间，对于女性朋友来说，掌握正确的自查乳腺发法，是拥有健康、美丽的重要保证。

乳腺自查最佳时间

月经正常的女性，月经干净后2-9天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变 。

已绝经的女性，可选择每月的任何一天进行自查。

在哺乳期出现的乳腺异常情况，应及时找医生诊断。

乳腺自查方法 一 ：视诊

脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子做双侧乳房视诊：观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂，乳头是否偏斜或回缩。然后双手叉腰，身体做左右旋转状继续观察以上变化。

乳腺自查方法二：触诊

取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无肿块。注意不要遗漏乳头、乳晕区，不要用指尖压或是挤捏。检查完乳房后，用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血的乳管溢液、分泌物。

乳腺专家提醒

自查乳腺不可麻痹大意，应坚持经常自检。如果发现乳腺肿块，以及单侧单孔的血性溢液，皮肤“酒窝征”、 “橘皮样改变”等， 应尽快到乳腺专科门诊就诊，以便早期明确诊断，合理治疗 。

对于患乳腺癌的女性朋友，不要过于恐慌，早期实施针对性治疗，绝大多数乳腺癌的预后还是令人满意的。著名歌手的蔡琴也是一名乳腺癌患者，经过乳房肿瘤切除手术后，她渐渐恢复健康，现在更显青春活力与美丽。所以希翼女性朋友能为了自己和家人，定期为自己的乳腺做检查，让自己更健康、美丽。

                                                                       普通外科：祝普利